冷やし柔道はじめました!

福岡県北九州市小倉で柔道に励んでいる幼児の成長記と雑記をボチボチ書いていってマス。

オレ的家庭菜園

僕の趣味の一つに家庭菜園があります。

野菜や果物を育てるってのも好きなんですが、食育という言葉があるように

子供に触れさせることによって、好き嫌いをなくすという手法です。

自分が蒔いたタネから芽が出たのを見つけると喜んで僕に

「見て、見て、芽が出たよ〜!」って言いますし、水をやったり

肥料をやったりと世話をして花が咲き、やがて収穫時期を迎えると

食べてみたいと思うようです。

ただ、飽きっぽいので、子供にとっての長時間の労働(15分以上)は

逆にやる気をなくすので注意していますね。

自分で収穫した野菜はもちろん、子供が嫌いな代名詞でもある

ピーマンやニンジンもよく食べます。

あまり食べようとしない時は

これ、おじいちゃん、おばあちゃんが作ってくれた野菜なんよ〜!

と言うと、あ、そうなんだ〜って言いながら食べます。

まっ、ウソなんですけどw


今までジャガイモ、ナス、トマト、ピーマン、サツマイモ、オクラ、ニンニク

ホウレンソウ、ニンジン、ゴボウ、ゴーヤ、ターサイ、レタスなどなど

多種に渡って栽培してきましたが、ここ2〜3年はジャガイモ、サツマイモ

ニンニクとプラスアルファに絞って作るようになりました。

というのも

庭の一角に作った小さな畑というよりは、花壇といった方が正しいくらい狭いので

タネが余ってしまうし、収穫時期が異なる作物を回すのが大変だからです。

と、前置きはこのくらいにして、今現在、畑を埋めているのが

ナス、サツマイモ、自然薯、そして初挑戦中の落花生です。

ナスはGWにヨメさんの実家からいただいた天狗ナスの苗を2株植えてみたんですが

この品種はとにかくデカイ!(笑) 

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そして肥料食いだし、水が大好きなので、何も考えずにバンバンやれるから楽チン!

たった2株だけなのに、食べきれないくらい収穫できましたよ。

だけど、名前の由来でもある天狗のような鼻は1つも出来ないんだよな…。

何でやろ!?

今現在は秋ナスの収穫に向けてバッサリと刈り込んでいます。 


もうすぐ収穫時期が終わろうとしているブルーベリー。

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あんま実がならんやんけ!

と放置気味にしていたら、今年はフィーバーですw

どうやらまだ若木だったからのようで…。

(まいったなぁ〜。ちょっと植えすぎたかもしんない…w)

今冬の休眠期にはバッサリ剪定して樹勢を整えようかと思っています。


 あと、収穫待ちなのが落花生とサツマイモ、そして自然薯。

落花生は職場の先輩が塩茹でにしたらウマイ!って言ってたんで初挑戦中。

サツマイモは今年も紅はるかと安納芋。

紅はるかはうまく出来るんですが、安納芋は毎年、出来がイマイチです。

まず、虫食いが多いのと収量が他のサツマイモに比べて少ないですね。

味もそう大しておいしいとも思わないし。

土が合ってないのかもなぁ〜?

今年もイマイチなら、来年は見直さないとな。

なーんか、グダグダ書いてしまいましたが

育てる楽しみ、収穫する楽しみ、そして食べる楽しみが味わえるのが

家庭菜園の醍醐味だと思っています。

ではまた! 


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小倉東少年柔道クラブでは新入部員を随時募集しています。
今現在、幼児、小学生、中学生、大学生が稽古に励んでいます。
興味のある方はメッセージもしくはコメントいただくか、直接見学にいらしてください。
場所:田原中学校 柔道場
住所:福岡県北九州市小倉南区田原5-1-1
毎週月・水・金 19:00〜21:00まで

新日本プロレス観に行くよ〜!

僕は小さな頃からプロレス好きで、テレビはもちろんのこと

よく観に行っていました。 

今まで、新日本プロレス、全日本プロレス、プロレスリング・ノア

ドラゴンゲート(闘龍門)、みちのくプロレス、KAIENTAI DOJOと

団体問わず観戦してました。

ですが、だんだんと忙しくなり、2011年7月23日(土)大阪府立体育館での

小橋建太選手復帰試合以来、足が遠のいていましたが

今回、タイミングがあったので、久しぶりに観に行こうとチケットを取りました。

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席は特別リングサイド

2018年9月16日 17:00開場 18:00開始

山口・海峡メッセ下関

住所:〒750−0018 山口県下関市豊前田町3−3−1

電話:083−231−5600


対戦カード

第1試合 上村優也 KUSHIDA  VS  海野翔太 田口隆祐
 
第2試合 成田蓮 タイガーマスク 獣神サンダー・ライガー VS  SHO  YOH  ロッキー・ロメロ

第3試合 吉田綾斗 小島聡 天山広吉 VS  トーア・ヘナーレ 中西学 永田裕志

第4試合 外道 ウィル・オスプレイ VS  エル・デスペラード 金丸義信

第5試合 デビッド・フィンレ ジュース・ロビンソン 真壁刀義 棚橋弘至 VS  ジェイ・ホワイト YOSHI-HASHI  矢野通 オカダ・カズチカ

第6試合 チャッキーT  バレッタ 後藤洋央紀 VS デイビーボーイ・スミスJr.  ランス・アーチャー タイチ

第7試合 BUSHI  SANADA  “キング・オブ・ダークネス”EVIL  内藤哲也 VS  TAKAみちのく ザック・セイバーJr.  飯塚高史 鈴木みのる

見どころは

翌日の別府大会でNEVER無差別級選手権試合 後藤洋央紀 VS  タイチ

同じく別府大会でのスペシャルシングルマッチ 内藤哲也 VS  鈴木みのる

の最後の前哨戦である第6試合と第7試合ですね。

お互い負けられない試合なだけに、攻防が見ものです。

特に第7試合とかノンタイトル戦で、それも地方で観れるとか豪華すぎ!

最近、鈴木みのるが昔の藤原喜明に見えて嬉しいんだよね。

あの年でまだ一線でプロレスやってんの鈴木みのるくらいやろね。

また、前日の広島大会ではIWGPヘビー級選手権試合 ケニー・オメガ VS  石井智宏

のタイトルマッチがあり、タイトルマッチとタイトルマッチの間の

つかの間の休息的な感じで、選手たちの伸び伸びとした試合が観れるかもしれません。

個人的な注目選手は、第1試合の田口隆祐と第5試合の矢野通ですね。

僕くらいのレヴェルになると、コミカルな試合が観たいんですよw

僕は前述の通り

何度も観に行ったことがあるんですが、ヨメさんはプ女子デビュー

子供ももちろん初めてなので

“はいり”としては、なかなかいいカードではないでしょうか?

全試合、プロレスならではのタッグマッチも観れますし。

あとは子供目線でいうと

第2試合の子供に大人気のタイガーマスクと 獣神サンダー・ライガーも見ものかもしれません。

ちょうど特撮が好きな年頃になってきた頃だし

今回の観戦でプロレス好きになってくれたらと思います。

試合までトランキーロ! あっせんなよ!

ではまた! 


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今現在、幼児、小学生、中学生、大学生が稽古に励んでいます。
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オレ的ダイエット

2016年11月 一念発起してダイエットをスタートしました。

キッカケはこれといって特にありませんが 、当時(今もですが)ライザップが流行ってたし

腹も出てたし、 健康診断ではメタボで別室に呼ばれたりしたから

ってなトコですかね。

目標は85.4kg から72kgの約13kg減。

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まずやったことは、ヨメさんに対してダイエット宣言でした。

「今日から俺は」ですよ。

ライザップみたいに炭水化物抜きダイエットをするから、 炭水化物は出さないでね!

と言ったその日の夕方に、大盛りの白ご飯が出てきた時は愕然としましたが…(笑)

調べたところによると、ライザップはあんかけなどのとろみも含め

とにかく徹底的に炭水化物を抜く食事と筋トレでダイエットをするようですが

ウチには小さな子供がいるので、なかなか僕だけ別メニューというワケにはいかないんで

3食とも白ご飯やパンなどのザ・炭水化物は一切断ち、おかずだけ食べるようにしました。

朝、昼は手のひらより少し小さいくらいのタッパーに、ノンフライで揚げた(作った)

皮をはいだ鶏の唐揚げとブロッコリー、ゆでたまご(もしくは卵焼き)を朝1つ、昼1つ

毎日同じものを食べていました。

夕飯はカレーライスの時は、豆腐にカレーをかけて食べたり

豆腐に納豆、生たまごをかけて食べたり

とにかく毎日、豆腐を白ごはんに見立てて食べてましたね。

そんな食生活に、夜はウォーキング&ジョギングを約1時間やってたら

そりゃ、痩せますよw

でも、なかなか目に見えて実感が湧かず、モチベーションもなかなか保てなかったので

体脂肪も計れるタニタのRD-903を買いました。

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スマホのアプリと連動してるので、毎日計っては少しずつ体重が減っていくのが

グラフで見えるので、 気持ちが切れなかったですね。

ですが、やっぱり夜、お腹が空くんですよ。

前はお菓子とかボリボリ食ってましたが、ダイエットをしている身

食べれるワケがありません。

僕の場合は、YouTubeであえて大食いの動画を観てました。 

すると、意外と食欲がなくなるっていうか、見るだけでお腹いっぱいになりましたね。

どうしても食べたくなった時は、今ガマンして明日の朝起きたら死ぬほど食ってやる!!!

って思って寝ました。

次の日起きると、これまた意外とお腹が空いてないんですよw 

少しずつのガマンの積み重ねですね。

そんな自分にご褒美ってことで

毎週日曜日の昼は、好きなものを好きなだけ何でも食べました。

 いわゆるチートデーってやつです。

日曜日に死ぬほど食ってやる!!!

これもモチベーションを保てた1つかもしれません。

ただ、これには副作用がありまして

月曜日が欲しくてたまらなくなるんですよ、炭水化物が。 

これを乗り越えるのがきつかったかなー!?

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そんなこんなでダイエットを始めて3ヶ月弱で13kg減の72kgまで痩せ

今もキープ出来ている状態です。 

が、ただ痩せたせいで以前より力がなくなって、仕事もきつくなったし

ひょろっとした体型がイヤなってきたので、今現在、肉体改造中です。

コチラも追々、UPしていきたいと思っています。

ではまた!


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