冷やし柔道はじめました!

福岡県北九州市小倉で柔道に励んでいる幼児の成長記と雑記をボチボチ書いていってマス。

九州麺匠の味 やまごや 吉田店 に行ってみた!

月曜から土曜まで炭水化物抜きダイエットをしています。

といっても、全く摂っていないワケではありません。

例えば、唐揚げ粉だったり、 ホエイプロテインにも含まれていますので。

要は白ご飯やパン、粉ものなどのザ・炭水化物は食べていないってコトです。

以前、筋トレをせずに食事制限とジョギング、ウォーキングで13kg減の

ダイエットに成功しました。

確かにデータ上では痩せましたが、ヒョロヒョロのもやしみたいな感じになったので

こりゃ、イカン!と、ここ1ヶ月くらい前から筋トレをしながらホエイプロテインを

飲み、いわゆる細マッチョを目指しています。

その道のりはまだまだ遠いですが…。

 ですが、以前と比べ少しずつではありますがカラダの変化を感じていて

毎日、鏡で自分のカラダを見ては、1人でニヤニヤしています(笑) 

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上のグラフはタニタのHealth Planetのアプリでほぼ毎日、計った体重の推移です。

※本気でダイエットをしたい方は

タニタでなくてもスマホアプリで管理できる体重計の購入をオススメします。

毎日計り、自分の体重を毎日チェックし、オーバーしていたら努力する必要があります。

2ヶ所、急上昇しているのは、年末年始とGWですね。

でも、その後の調整で、元に戻ってると思います。

今現在、72kgを少しオーバーしているのは、プロテインと筋トレによるもので

未だリバウンドせずにいますね。

腹筋も4パックは分かれてきましたが、下っ腹の2パックがなかなか落ちないですねー。

そんな中、チートデーってことで

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職場でクジ引きして当たったプレミアムモルツに、お土産で頂いた生八ツ橋を。

はっきり言って、組み合わせ的には全く合わないんですけど、お祭りみたいなモンですよ。

お酒はあんまり飲まないんですが、ビールはもはや高級酒ですからねぇ〜。

 ありがたく頂きましたw

そして、ジンがラーメン食べたいって言うから、やまごやラーメンへ。

※これからグルメ的な記事も書くと思いますが

お世辞抜きのリアルガチの感想を書こうと思います。

 スタンプが満タンに貯まって、お好きなラーメン一杯無料ってことなんで

麺匠やまごやラーメン850円と唐揚げとちょい炒飯を頼みました。

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九州麺匠の味 やまごや 吉田店 

福岡県北九州市小倉南区上吉田2-16-42

093-475-2578

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麺の種類はいろいろ選べるようですが、僕はいつも標準の極細で

麺の固さはバリカタを頼んでます。

何でバリカタかっていうと、「バリカタで!」って頼んでる自分が好きだからですw

おっ、こいつツウやな、みたいな!

スープはコクがありつつ、ギトギトしてないので、中年のオヤジな僕には

ちょうどいい濃さで好きですね。

じゃないとスタンプ貯まりませんよねw 

唐揚げはニンニク醤油ベースの味付けで

普段ノンフライの唐揚げを食べてる僕からしたら、そりゃジューシーで美味いに決まってる

じゃないですかー!?

だけど、炒飯はイマイチでしたね。

グリーンピースが入ってないピラフみたいで、二度と注文することはないでしょう。 

久しぶりの炭水化物は美味かったですねー。

また明日から頑張ろ!

 ではまた!


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小倉東少年柔道クラブでは新入部員を随時募集しています。
今現在、幼児、小学生、中学生、大学生が稽古に励んでいます。
興味のある方はメッセージもしくはコメントいただくか、直接見学にいらしてください。
場所:田原中学校 柔道場
住所:福岡県北九州市小倉南区田原5-1-1
毎週月・水・金 19:00〜21:00まで 

2018年 アジア大会 柔道 結果

2018年、第18回アジア競技大会ジャカルタの終盤に柔道競技が行われました。

結果の方は…

男子60kg級   志々目徹      銀メダル

男子66kg級   丸山城志郎  銀メダル

男子73kg級  大野将平      金メダル

男子81kg級  佐々木健志   5位

男子90kg級  ベイカー茉秋 銅メダル

男子100kg級 飯田健太郎   金メダル

男子100kg超級 王子谷剛志 5位


女子48kg級   近藤亜美     銀メダル

女子52kg級   角田夏実     金メダル

女子57kg級   玉置桃         金メダル

女子63kg級   鍋倉那美     金メダル

女子70kg級   新添左季     金メダル

女子78kg級   佐藤瑠香     金メダル

女子78kg超級 素根輝       金メダル


男女混合団体戦                金メダル

90kg超級    影浦心

90kg級       小林悠輔

73kg級       海老沼匡

70kg超級    山本沙羅

70kg級        田中志歩

57kg級        舟久保遥香

僕個人的には大野将平選手の決勝戦が一番印象に残りましたね。

徹底的に対策を取られ、なかなか組ませてくれない中

数少ないチャンスをモノにした見事な内股でした。

11分の死闘を制した後のコメントがまたよかったじゃないですか〜!?

あと10分でも20分でも戦おうと思っていた。そのくらいの稽古は積んできた。

ってね。

あと、気づいたのが出身地。

志々目徹(宮崎県)   丸山城志郎(宮崎県)  大野将平(山口県)   佐々木健志(山口県)

ベイカー茉秋(東京都)   飯田健太郎(神奈川県)   王子谷剛志(大阪府)

近藤亜美(愛知県)   角田夏実(千葉県)   玉置桃(北海道)   鍋倉那美(兵庫県)

新添左季(山口県)   佐藤瑠香(福岡県)   素根輝(福岡県)

影浦心(愛媛県)   小林悠輔(埼玉県)   海老沼匡(栃木県)   山本沙羅(和歌山県)

田中志歩(山口県)   舟久保遥香(山梨県)

20名中、8名が九州、山口出身ってどういうことよ…。
  
レベル高すぎやろ…。

ということで、感動をありがとうございました。

そしてお疲れ様でした。

次の試合に向けて頑張ってください。


さて、上級生は9月23日(日)のマルちゃん杯 全日本少年柔道大会に向けて

気合いの入った稽古に励んでいます。

そんな中、ウチのジンはというと

9月9日(日)の戸畑での 試合に向けて気持ちを見せていました。

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昔、VERSUSでの長州力と前田日明の対談で

前田日明が長州力に、今の若い奴らは…的な感じで昔の方がよかった

と言ったのに対して、長州力が

物足りないなぁって思うこともあるけど、それは俺の方の間違い。

今の若い奴らは今のファンに応えれるようによく頑張ってる。 

と言っていましたが、まさしくその通りで

もっと、ああすればいいのに、こうすればいいのにとも思いましたが

本人は気持ち出してやってるんで、被せて言ってやる気なくしても困るから

とりあえず、頑張ってるねぇ〜と褒めておきました。

前回は負けたんで、次は勝って気持ちよくシンカリオンの

オモチャを買ってやりたいですねぃ〜。

ではまた!


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オレ的家庭菜園

僕の趣味の一つに家庭菜園があります。

野菜や果物を育てるってのも好きなんですが、食育という言葉があるように

子供に触れさせることによって、好き嫌いをなくすという手法です。

自分が蒔いたタネから芽が出たのを見つけると喜んで僕に

「見て、見て、芽が出たよ〜!」って言いますし、水をやったり

肥料をやったりと世話をして花が咲き、やがて収穫時期を迎えると

食べてみたいと思うようです。

ただ、飽きっぽいので、子供にとっての長時間の労働(15分以上)は

逆にやる気をなくすので注意していますね。

自分で収穫した野菜はもちろん、子供が嫌いな代名詞でもある

ピーマンやニンジンもよく食べます。

あまり食べようとしない時は

これ、おじいちゃん、おばあちゃんが作ってくれた野菜なんよ〜!

と言うと、あ、そうなんだ〜って言いながら食べます。

まっ、ウソなんですけどw


今までジャガイモ、ナス、トマト、ピーマン、サツマイモ、オクラ、ニンニク

ホウレンソウ、ニンジン、ゴボウ、ゴーヤ、ターサイ、レタスなどなど

多種に渡って栽培してきましたが、ここ2〜3年はジャガイモ、サツマイモ

ニンニクとプラスアルファに絞って作るようになりました。

というのも

庭の一角に作った小さな畑というよりは、花壇といった方が正しいくらい狭いので

タネが余ってしまうし、収穫時期が異なる作物を回すのが大変だからです。

と、前置きはこのくらいにして、今現在、畑を埋めているのが

ナス、サツマイモ、自然薯、そして初挑戦中の落花生です。

ナスはGWにヨメさんの実家からいただいた天狗ナスの苗を2株植えてみたんですが

この品種はとにかくデカイ!(笑) 

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そして肥料食いだし、水が大好きなので、何も考えずにバンバンやれるから楽チン!

たった2株だけなのに、食べきれないくらい収穫できましたよ。

だけど、名前の由来でもある天狗のような鼻は1つも出来ないんだよな…。

何でやろ!?

今現在は秋ナスの収穫に向けてバッサリと刈り込んでいます。 


もうすぐ収穫時期が終わろうとしているブルーベリー。

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あんま実がならんやんけ!

と放置気味にしていたら、今年はフィーバーですw

どうやらまだ若木だったからのようで…。

(まいったなぁ〜。ちょっと植えすぎたかもしんない…w)

今冬の休眠期にはバッサリ剪定して樹勢を整えようかと思っています。


 あと、収穫待ちなのが落花生とサツマイモ、そして自然薯。

落花生は職場の先輩が塩茹でにしたらウマイ!って言ってたんで初挑戦中。

サツマイモは今年も紅はるかと安納芋。

紅はるかはうまく出来るんですが、安納芋は毎年、出来がイマイチです。

まず、虫食いが多いのと収量が他のサツマイモに比べて少ないですね。

味もそう大しておいしいとも思わないし。

土が合ってないのかもなぁ〜?

今年もイマイチなら、来年は見直さないとな。

なーんか、グダグダ書いてしまいましたが

育てる楽しみ、収穫する楽しみ、そして食べる楽しみが味わえるのが

家庭菜園の醍醐味だと思っています。

ではまた! 


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